21 листопада, в Україні та світі відзначають День відмови від паління, ініціативу, спрямовану на підвищення обізнаності щодо шкоди, яку куріння завдає здоров’ю, та підтримку тих, хто хоче позбутися цієї звички.
Цей день є важливим нагадуванням про те, що куріння є однією з головних причин розвитку хронічних захворювань, таких як рак легенів, серцево-судинні захворювання та хронічні обструктивні захворювання легень. За статистикою, куріння щороку забирає життя мільйонів людей у всьому світі, але відмова від нього значно знижує ризики розвитку цих захворювань.
В Україні, за даними Міністерства охорони здоров’я, рівень куріння серед дорослого населення продовжує знижуватися, однак досі значна частина громадян залишається залежною від тютюнових виробів. Вчені та лікарі наголошують на важливості підтримки процесу відмови від куріння, зокрема через державні та громадські програми допомоги.
У цей день відбуваються різноманітні кампанії, заходи та акції, спрямовані на популяризацію здорового способу життя, а також надання психологічної та медичної підтримки тим, хто бажає позбутися тютюнової залежності.
День відмови від паління – це шанс не лише для курців, а й для кожного, хто піклується про своє здоров’я та здоров’я близьких.